记者 郭飒 通讯员 胡进宝
清晨的阳光洒在安康高新区第七小学的操场上，1900多名学生整齐列队，伴随着欢快的音乐开始晨练。跑操结束后，孩子们迅速变换队形，打起学校自创的武学操。马步冲拳、弓步推掌，一招一式虎虎生风，汗水在阳光下闪闪发亮。“我们每天都有不同的体育活动，特别有意思！”四年级学生刘润宇兴奋地说，他刚刚在武术课上学会了新招式。
足球场上孩子们神采奕奕
这所建校仅一年多的学校，通过创新构建“138+X”体育活动体系，让体教融合从理念走向实践。“‘1’是每天10分钟眼保健操，‘3’是30分钟体育课，‘8’是80分钟大课间，‘X’则是清晨微锻炼和社团活动。”该校体育教研组组长陈波介绍道，“通过科学规划，我们确保每个孩子每天都能享受2小时的运动时光。”这一体系的设计，正是对中共中央、国务院提出的“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”要求的创新落实，也体现了学校对“健康第一”教育理念的深刻理解。
校园里，处处都能感受到体育带来的活力。大课间，教学楼一侧的竹竿舞方阵传来清脆的敲击声，孩子们灵活地穿梭其间；另一侧的空地上，毽子在空中划出优美的弧线。“通过打篮球、跳竹竿舞、踢毽子等活动，我感觉我的课余生活丰富起来了，身体素质也增强了。”四年级学生夏语茉说，这些丰富多彩的活动，不仅让校园充满欢声笑语，更让他们在运动中收获了健康和快乐。
竹竿舞方阵节奏整齐
教室里，手持魔方的学生们正在比拼速度，象棋比赛也在同步进行。“这些活动不仅锻炼身体，更培养了学生的创新思维和团队精神。”校长赵志云表示，这种将体育与科技、传统文化相结合的做法，正是对体教融合内涵的拓展和深化。
在武术教室，陈波老师正在指导学生练习。“武术不仅是一项运动，更是一种文化传承。”他说，学校将武术作为特色课程，不仅教授招式，更注重武德培养。这种将体育与德育相结合的做法，体现了“以体育人”的教育理念。
目前，学校的体教融合实践已经初见成效。数据显示，该校体育社团参与率达到85%，《武术》《品格六艺》等校本教材深受学生喜爱。“通过武术练习，我不仅身体变强壮了，还学会了坚持和自律。”刘润宇同学的话印证了体育在人格塑造中的独特作用。
赵志云介绍，下一步，学校将继续加大投入，完善体育设施，加强师资培训，开发更多特色课程，“我们的目标是让每个学生都拥有健康的体魄、健全的人格和顽强的意志，真正实现德才兼备，文武双全，让每个生命都精彩绽放。”
“安康高新七小的实践为我们提供了宝贵经验。”安康高新区教体局局长邹万理表示，今年以来，高新区推行课间15分钟改革，确保学生有充足的运动时间。未来，将持续深化体教融合改革，创新工作机制，为学生们提供更优质的体育教育服务，为体育强市建设贡献“高新力量”。
跳绳方阵活力十足
益智游戏乐趣多
【记者手记】光影中的成长律动
记者 郭飒
清晨8时30分，夏日的骄阳已经展现出它的威力。走进安康高新七小校园，比气温更炙热的是操场上的蓬勃朝气。这里正在上演一场体教融合的生动实践——“功夫小子”们晨练的身影，完美诠释了“文明其精神，野蛮其体魄”的育人理念。汗水顺着他们的脸颊滑落，但一招一式依然虎虎生风。
“再坚持五分钟！”体育老师陈波的嗓子有些沙哑，他一边擦汗一边鼓励学生，“注意调整呼吸节奏！”这简单的对话背后，折射出学校践行“健康第一”教育理念的决心。正如国家体育总局、教育部《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》所强调的，体育教育要帮助学生在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。四年级学生刘润宇说：“我们有句口号——冬练三九，夏练三伏。”这句朴素的话语，正是体育精神内化为学生自觉行动的最好例证。
大课间，1900多名学生分年级开展活动。竹竿舞方阵节奏整齐，清脆的竹竿敲击声与欢快的脚步声完美契合，这是传统文化与现代教育的有机融合；跳绳方阵活力十足，彩绳翻飞间，孩子们的身影如蝴蝶般轻盈跃动，展现了“以体育智、以体育心”的教育成效；毽子团队创意无限，五颜六色的毽子在空中划出优美的弧线，这正是学校落实“教会、勤练、常赛”要求的生动写照。孩子们说：“流汗的感觉，特别痛快。”这种发自内心的感受，正是体教融合追求的最佳状态。
在这里，我看到了比阳光更炽热的热情——酷暑挡不住运动的脚步，汗水浇不灭成长的热情。这或许就是体育精神最生动的诠释：它让孩子们懂得，真正的成长不在于舒适的环境，而在于突破自我的勇气。
在这里，我看到了最动人的教育图景——汗水与笑容交织的成长乐章。这乐章奏响的，不仅是孩子们健康成长的进行曲，更是新时代体教融合改革的协奏曲。
在这里，体育不是教育的配角，而是立德树人的重要载体。
