安康市疾控中心 赵迁
6月正式进入夏季，气温升高，雨水增多，天气潮湿闷热，各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快，疾病传播风险增加。安康疾控温馨提示：本月应重点关注手足口、水痘、猩红热等传染病。同时6月也是考试季，学校、考生家庭更应注意疾病防范，做好人员防护，注意饮食卫生，保持规律作息，以最佳的状态迎接考试。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，好发年龄为5岁及以下婴幼儿，1-2岁组发病率最高，每年自3月下旬始手足口病发病逐渐上升，4-6月份进入春夏季高发季节。其主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。临床表现为口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。手足口病具有传染性强、传播速度快、传播途径多等特点，因此托幼机构容易出现暴发疫情。
预防措施：
1.接种手足口疫苗是预防重症手足口病发生最可靠、最有效的措施。
2.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
3.在流行期间避免到人群聚集、空气流通差的公共场所，必要时随身携带免洗手消毒液。
4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
5.经常对儿童的玩具、餐具等物品进行消毒。
6.托幼机构要做好晨、午检工作，发现孩子手、足、口腔等部位有疱疹，通知家长及时带宝宝就诊；严格落实因病缺勤及病因登记追踪制度，学校要对请病假的学生及时进行追踪随访，了解发病学生的情况并做好登记；做好学校环境卫生及清洁消毒工作，定期对教室、宿舍、校车等公共活动区及幼儿毛巾、玩具进行清洁消毒工作；加强宣传教育工作，培养学生养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼、均衡饮食、保障睡眠，增强个人抵抗力。
水痘
水痘是由水痘——带状疱疹病毒初次感染引起的急性感染病。患了水痘的人，通常会出现发烧、发痒的红疹，最初这些红疹先是扁平，其后形成突起的小水泡，还会成片出现，最初出现于前胸和后背，然后向面部和四肢散布，持续3-4天，然后变干、结痂。痊愈大约需要2-3周时间。患者是主要传染源，主要通过飞沫传播、人与人之间的直接接触及接触被污染物品传播。
预防措施：
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.注意个人卫生，勤洗手，尤其避免与急性期水痘病人接触。
3.水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。
4.幼托机构、小学等集体单位要加强晨、午检，做好日常隔离消毒，及时发现、及时隔离治疗水痘患儿，防止继发感染。待疱疹完全结痂后方可复课。
5.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
猩红热
猩红热是由A族β型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，可引起儿童扁桃体炎、咽峡炎等上呼吸道感染性疾病，其并发症风湿热和急性肾小球肾炎严重危害青少年身体健康。患者和无症状带菌者是主要传染源。主要通过呼吸道飞沫传播和接触被病原菌污染的物品、手、食物等传播，还可通过受损的皮肤感染。人群普遍易感，常见于3岁以上的儿童，托幼儿童和小学生为主要发病人群。猩红热早期症状不典型，主要是发烧、喉咙痛和皮疹，在发热以后24小时内开始出疹，1天内蔓延至全身，刚开始是耳后、颈及上胸部，逐渐蔓延至躯干和四肢，直至全身，皮疹压之褪色，轻微痒感。除了皮疹，有些孩子的舌头会呈现草莓样或者杨梅样，同时可能伴有扁桃体发炎、充血或有脓性渗出现象；还有些孩子面部皮肤充血，口、鼻周围充血不明显，形成“口周苍白圈”。
预防措施：
猩红热目前无疫苗可预防，保持良好的卫生习惯可以减少病原传播。
1.咳嗽、打喷嚏后以及准备食物或进食前，要用肥皂和流动水按规范流程洗手，也可使用含酒精成分的免洗洗手液。
2.咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻。
3.进入人多密集场所、封闭或空气流通差的空间时，应科学佩戴口罩。
4.家庭居室内注意空气流通。
5.避免与患者共用杯子、餐具等个人物品。
6.均衡饮食，加强体育锻炼，增强体质、提高免疫力。
7.如果出现发热、头痛、皮疹等疑似猩红热症状表现，应立即就医，早诊断。猩红热患者应住院治疗或居家隔离。隔离时间为自治疗之日起不少于7天。
热射病
连日来气温逐渐攀升，全国多地已经开启了“蒸烤模式”，从事高温作业的小伙伴要注意预防热射病发生。热射病是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。
预防措施：
1. 躲避烈日。首先就应该躲避烈日，在炎热夏季时，尽量避免上午10点到下午4点之间出行。老年人群，孕妇又或者是患有心血管疾病的人，更加应该减少外出。
2. 准备好防暑必需品。如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
3.科学补充水分。少量多次饮水，可每隔15-20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
4.注意散热。可以用湿毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难当时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
5.保持充足的睡眠。日长夜短的夏季更容易会感觉到疲劳，拥有充足的睡眠更能够放松身体的各个系统，不仅可以预防中暑，而且还能够有效工作，除此之外要补充营养，多补充高蛋白食品。
6.时刻观察自身情况。长时间在高温条件下工作的人，一定要时刻观察自身情况，一旦出现了头痛、头晕、恶心、乏力等症状，及时转移到阴凉处，及时降温。对于出现严重中暑症状的病人，必须立即送院救治。
