血液是生命与健康之源，是现代医学治疗疾病、拯救生命不可替代的宝贵资源。近期，我市持续高温天气，街头献血人数骤减，血液库存持续紧张，为全力保障我市各级医疗机构临床用血需求，我们在此向广大市民发出诚挚倡议：
无偿献血是一种团结行为，是互助精神和社会责任的体现，是无私奉献、救死扶伤的人道主义崇高行为。我们期待更多的机关、企事业单位、社会团体和爱心市民朋友参与无偿献血事业，呼吁每一位健康适龄公民伸出您的手臂，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。您的平凡之举，挽救的不仅仅是一条鲜活的生命，更托起了一个个家庭的希望！
无偿献血的注意事项
献血前：
1.保证充足睡眠；
2.清淡饮食切记空腹；
3.献血前一餐不要吃肥肉、油条、拌面等高脂食品以及牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物。
献血中：保持情绪稳定，避免紧张， 配合工作人员，拳头有节奏地握紧放松。
献血后：
1.献血后休息10--15分钟，补充适量水分，再行离开；
2.献血后，穿刺点上的敷料应保留至少4小时，弹性绷带在1小时后解除，献血后4小时内不要手提重物；
3.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；
4.不要暴饮暴食，保证充足的睡眠；
5.保护好穿刺点，24小时内不要遇水，防止感染。如穿刺处有出血，压迫止血，忌搓揉。如有淤血，24小时内采取冰敷，24小时后采取热敷。
献血小贴士
每次献血量为200毫升或400毫升，两次献血间隔不少于6个月。献血时请出示本人有效身份证件（身份证、驾驶证、护照、台胞证、军官证、士兵证等有效证件）。
如果存在献血前没有如实告知可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系血站工作人员（电话：0915-3114999，0915--3110487）
安康市中心血站
2023年8月9日
