记者 郭飒 实习生 邱明静 梁小孟
2022年6月，陕西省人民政府印发《深化普通高等学校考试招生综合改革实施方案》的通知，意味着陕西省从2022年新高一开始启动高考改革，2025年陕西省高考正式采用新高考模式。填报志愿，作为生涯规划的重要一步，可以影响一个人的未来。只是，对许多人来说，受限于对专业的刻板印象，受限于家庭和学校缺乏相关引导，合理填报志愿的能力常常是缺失的。这些年来，安康启航志愿咨询服务中心创始人、职业生涯规划师何燕华，做过许多场相关讲座，给许多学生做过咨询，并通过线上直播的方式进行公益讲座，为许多考生和家长答疑解惑。 针对2025年新高考背景下究竟该如何填报志愿，我们与安康启航志愿职业生涯规划师何燕华进行了一场对话。
记者：什么是新高考模式？
何燕华：陕西省统一高考科目为语文、数学、外语3门科目，不分文理科。选择性考试科目包括思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学等6门科目。2025年，陕西省将实行“3+1+2”新高考模式，“3”指统一高考科目语文、数学、外语3门，“1”和“2”为选择性考试科目。其中，“1”指从物理或历史科目中选择1门首选科目，“2”指从思想政治、地理、化学、生物学中选择2门再选科目。学生根据自身兴趣、普通高等学校招生专业选考科目要求，在历史和物理科目中首选1门科目，在其余4门科目中再选2门科目参加选择性考试。
记者：作为第一批新高考的学生，高考改革对于他们来说意味着什么？志愿填报有多大的变化？
何燕华：首先是新高考选科对专业选择的影响。新高考改革，最大的变化就是选科。历史组和物理组在专业选择的范围是不一样的，跟之前的老高考的文理科也有区别。物理组主要的专业选择方向是：理学、工学、农学、医学门类相关的专业，这些专业大部分要求是必选物理和化学，如果只选物理不选化学很多专业报不了；历史组主要的专业选择方向是：文学、历史学、哲学、法学门类相关的专业，不限选科要求的专业主要是经济学、管理学、教育学、艺术学门类相关的专业。要注意的是，老高考文科生能填报的中医、护理等专业，在新高考时必须要选物理或化学或生物，所以学生和家长要明白自己高中的选科在志愿填报时能报哪些专业，具体的选科要求请参考教育部《普通高校本科招生专业选考科目要求指引（通用版）》（教学厅函〔2021〕27号）的文件。
其次是填报批次合并、院校填报数量增加。大部分新高考省份会把本科一批和本科二批合并，院校填报数量增加。陕西省已经明确2025年的新高考采用院校+专业组的填报模式，虽然目前还未出台政策，明确说要填多少个院校和专业，但是参考其他采用院校+专业组的新高考省份，通常是填报45个院校，每个院校填报6个专业。
这样改革的好处是让学生的选择范围增加了，不容易出现滑档。但同时也增加学生和家长填报志愿的工作量。陕西省2024年本科一批志愿填报是12个院校，每个院校填报6个专业，很多学生和家长都觉得要花费很多时间来选院校选专业，3天的时间非常紧张。如果明年填报45个院校，每个院校还要选6个专业，这样大的填报数量，对完全不熟悉志愿填报的学生和家长来说，在3-4天时间内要完成一套方案，是一个不小的挑战。即便对于专门从事志愿填报的机构来说，新高考录取批次合并，填报数量如此之多的情况下，完成一个志愿方案必然要花费好几个小时的时间。但是，学生在得知自己的分数和位次，到完成志愿填报只有短短的3—5天，时间非常紧张。所以我不建议，学生和家长把志愿填报全权委托给志愿填报机构，应该是学生和家长更多地参与到志愿填报中，在专业老师的指导下，自己要多花心思多花时间，认认真真做好自己的方案，然后再让专业的指导老师把关，规避滑档、退档以及专业调剂的风险。
最后是新高考第一年参考数据发生变化。新高考改为院校+专业组后，大家会发现以前老高考填志愿时，一个大学往往就只有一个招生代码，新高考后，一个大学变成了多个不同的招生代码，每个招生代码下的专业组不一样，这样就不能直接参考这所大学之前在老高考时的录取分数。这对学生和家长来说是一个挑战，无法很好地预判，你想填报的这所大学在2025年能录到多少分？但也有迹可循，越是专业组里的专业都比较好的情况下，录取分数会上涨，如果想捡漏好大学，那你可以看看这所大学是否有一个招生代码下的专业比较偏冷门。
记者：现在热门的专业有哪些？大家倾向于去报什么专业呢？
何燕华：首先是伴随着人工智能时代的到来，跟人工智能相关的这些专业都是比较好的专业。那相对来说，比如说像计算机类的、电子信息类、材料类的这些专业，都是比较热门的。第二个是人工智能不能替代的岗位，个性化的需求服务也是比较热门。第三个是有关于世界各国之间的合作交流的专业，它是一个比较大的趋势，包括我们说的经济上的交流、文化上的交流都在内，如果有很喜欢外语的学生，我们虽然说不建议他去学这个语言类的专业，但是可以学跟这种国际交流相关的这种技能专业。
记者：在选择专业时候，除了考虑热门程度外，还应该考虑哪些方面呢？
何燕华：首先要了解自己，了解自己的性格特点，比如说像 MBTI 人格测试。结合自我的认知、兴趣、能力，然后站在职业规划、人生规划的角度来看待志愿填报。其次不要只考虑哪个地区最好、哪所学校最好、哪个专业最好。谨记：适合自己的才是最好的。最后选报专业要立足现实，根据成绩、根据家庭经济情况等现实因素定专业地区。
记者：那当学生没有兴趣目标时，我们该如何帮学生填报志愿呢？
何燕华：其实我们在接触的过程当中，像这种比较迷茫的学生特别多，因为现在的学生在学校和家里两点一线，他没有接触到社会，不知道这个社会发展、社会需求是怎么样的，也不知道自己的兴趣在哪。那出现这种情况的话，我们去选专业的时候，首先就是结合他的性格。性格分为两大类，第一大类的话就是喜欢做跟人打交道，第二大类的就是喜欢做这种专业技术方面的工作，不太喜欢跟人打交道，就是我们现在所说的社恐。其次就从学生学习能力入手，对于哪个学科他对它是有这种学习方法的，那今后选跟这个相关的专业就可以把他学好。如果学生本身性格是偏外倾的，选择的这个专业是跟人打交道的工作，比如说像法学、销售专业，然后自己的学习能力、记忆力、表达能力和逻辑思维能力都比较强，那他今后的工作基本上都没有什么太大的问题。所以如果没有兴趣，那我们就从自己的性格和学科能力入手，一样可以找到适合自己的专业。
记者：当填报过程中出现孩子和家长这种意见不统一的情况该如何解决呢？
何燕华：首先学生如果想报哪个专业，那就说明原因，如果学生能够讲清楚，讲透彻，以及综合自己的性格和学科能力是能够驾驭这个专业的，那说明是真的感兴趣，喜欢适合这个专业，那这个时候我们是建议家长尊重学生的想法。但是如果学生想选的这个专业只是一时兴起，或者人云亦云，那这种就是非常肤浅的一种对专业的认识。这个时候就要听听我们老师对这个专业的分析及建议，有时候我们把专业分析透彻了以后，学生听明白了这个道理以后就改变了原来的想法。那另一种情况是，学生听明白了后依然坚持，那我们也会尊重学生。包括家长也是一样，许多家长想让孩子报热门以及好就业的专业，这样的想法是没错的，但是家长是否对孩子的性格能力有一个全面的了解，考虑到这个专业是否适合学生，这也是需要综合考量的。所以这是一个相互的了解的过程。
记者：在填报志愿时，城市、学校、专业这三个维度应该怎么考虑呢？
何燕华：网上对于这个问题有非常多讨论，但是在真正的填报的过程当中，要因人而异。如果学生对自己未来的发展是比较明确，有目标，那一定是专业优先。对于学习能力普通的学生或是以就业为导向的，我们建议优先选择城市，方便就业。学校越好，要求的分数也越高，像文科类的专业，可以学校优先，因为文科相对来说专业和专业之间的壁垒并不是很大，便于今后考研。但具体情况要具体分析，填报时一定要综合多方面因素，不能一概而论。
记者：如何帮助考生和家长缓解志愿填报过程中的压力？
何燕华：许多家长和学生填志愿时非常焦虑，那这个焦虑其实来源于他们只看到当下的分数能报什么专业学校。那缓解焦虑的办法，我个人建议把眼光放长远一些，当下的这个分数能上的学校和专业，它决定不了你的一生。孩子如果学了某一个专业以后，虽然说他的院校可能家长不满意，但只要专业他满意，他未来还可能继续读研或者是工作以后还会持续去学习，提升自己的能力。我举个例子，以前认识的一个学生上了湖北汽车工业学院，那是个二本的学校，但是他学的这个汽车类的专业是他自己喜爱的。然后他工作以后，不断地提升自己专业的能力，在公司大面积裁员的时候，他靠自己出色的工作能力免于被裁，后来他从湖北跳槽到上海的一家车企，做智能汽车研发相关的工作，年薪拿到了 130 万。所以我个人建议应该把目光放长远一些，不能拘泥于当下，人的一生是不断地学习和成长的。
记者：那么在填报的过程中有哪些比较常见的坑需要注意的呢？
何燕华：在填报志愿时，需要注意志愿之间的梯度。建议采取高、中、低搭配的策略，既要有冲刺的目标，也要有保底的选项。这样可以有效避免退档的风险，确保自己的志愿能够顺利被录取。各批次学校志愿、专业志愿一定要填满，尽量服从专业调剂，可增加被录取机会，但也要做好被不喜欢专业录取的思想准备。如不服从专业调剂，则可能会失去进入该学校的机会。
