通讯员 何万鑫
每当夜幕降临之时，安康市民经常可以看到这么一群人——他们身着运动装、手拿水壶，不约而同地通过香溪洞风景区人行步道，一起徒步锻炼，这就是近年来在安康兴起的都市徒步“夜走”运动。
7月初，笔者在香溪洞风景区人行步道上遇到了前来徒步锻炼的市民尤先生，他说：“如果你认为晚上散步只是老年人的生活方式，那你就out（落伍）啦！我喜欢出行，但工作忙起来后就没有太多时间进行长时间的旅行，但我又想锻炼，为了达到锻炼目的，我就想在城市里面走一走。慢慢的我发现晚上在城市里走路很有意思，于是就坚持徒步锻炼。”
据观察，夜走一族中除了老中青以外，女孩子也很多，她们大多是为了瘦身减肥和结交朋友。白女士参加徒步活动的初衷很简单：“女孩子都爱漂亮嘛，既能减肥，又有益身心健康。”
对于徒步的好处，经常参与徒步的宋先生说：“现在的年轻人晚上与其上网、看电视、打游戏，还不如有规律地参与这样的徒步活动，既能放松又能锻炼身体，一举两得。”
