安康新网讯 （记者 罗纪旬） 进入冬季，气温陡降，早晚温差大，心血管患者明显增多。对此，有医生提醒：寒冷天气里，不是所有人都适合晨练。特别是老人，晨练一定要适度，以免引起意外。
对此，市中心医院心内科一病区任主任解释了其中的原因。他说，晨练的老人从温暖的室内突然走到寒冷的室外时，血管无法适应较大的冷热变化，很容易发生血管痉挛。血管痉挛会使血管腔变狭窄，阻碍血液通过，有的还会使血管内已存在的斑块发生破裂，形成血栓堵塞血管，彻底切断心脑血液供应。因此，他建议冬季老年人要选择适合自己的锻炼方式，尽量不要从事一些剧烈的运动。在晨练时，应该在运动中增减衣服，并提前做一些简单的热身运动。
