4月8日,岚皋县组织开展了第九套广播体操培训活动。全县各党政机关、事业单位和学校共80名文体骨干参加了培训。
“第九套广播体操现在开始,原地踏步走......伸展运动预备起”在熟悉的音乐声中,职教中心操场上全体学员随着教练一起做着广播体操。据了解,从今年起岚皋县将在全县党政机关、事业单位和学校内推广工间操。工间操以九套广播体操为主,各单位和学校每天将抽出20分钟时间进行体操锻炼,解决“上班族”工作时间长、缺乏锻炼的问题,以增强广大干部职工身体素质,掀起全民健身热潮。
第九套广播体操创编充分吸取了前八套广播体操的优点,针对性、健身性更强,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动元素,特别为“上班族”增加了一些头、肩、颈、肘、手部动作,节奏舒缓、动作优美大方,适合各类人群坚持长期锻炼。