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信心,永远是抗击疫情最好的疫苗
2020-02-27  来源:本站原创

记者 王旭Qry安康新闻网

鼠年的春天并未受新冠肺炎的影响,如约而至。日渐暖,花正开,度过大寒的人们心情如天气一般,开始回暖。Qry安康新闻网

疫情初期,“那种慌是说不出来的,最多时候一早上量了6次体温。”这是白河县城关镇清风社区王娜的真实感受。由于已经怀孕7个多月,本身会有或多或少的不舒服,再加上孕妇体温本来就偏高,“感觉头晕要量体温,头疼要量体温,午睡起来脸太烧也要量体温。”只有看着额温计上确切的数据,她才能安心。Qry安康新闻网

相比于王娜的过度焦虑,同是孕妇的李晓芬初期并没有特别在意,然而这种情况并没有持续太久,“想着不聚餐、不出去就没太大问题,直到有新闻报道孕妇被感染,那时我心里开始感觉空落落的。”Qry安康新闻网

大疫当前,每个人都在承受一场严峻的心理考验。敌人不仅是无形的病毒,还有人们心里的创伤和恐慌。每个人都主动或被动地接受了大量信息,这些都降低了恐慌的燃点。Qry安康新闻网

情绪也是会传染的,每个人在恐慌下的反应,又刺激了旁人的恐慌,于是在你我他的情绪感染中逐渐掀起这场风暴,直到最后每个人成了别人负面情绪的受害者。Qry安康新闻网

王娜的住所离上班的地方有10钟路程,农历初二晚上就来到单位,“前些天,因为睡眠不足头疼,结果当天晚上睡得迷迷糊糊时候,老公摸我额头,担心我发烧。上班时候婆婆和妈妈轮流电话轰炸。”王娜说,“其实最恐慌的时候应该是仓上镇确诊了一例的那天,离我们很近,太真实了。”Qry安康新闻网

原本2月10日,安康市农发银行已经复工,但单位考虑到李晓芬是孕妇,减少安排她上班。在家休息的她,心并没有休息,经常查询和疫情相关的信息,反复和朋友在微信上讨论疫情的危险性,“这时候思想会像食草动物那样反复咀嚼负面情绪。”李晓芬这样比喻到,“从怀孕初期到现在八个多月,从来没有担心过肚子里的宝宝,也没有当妈妈的感觉,但在疫情面前我开始担心。”Qry安康新闻网

“怕,但也不怕。”王娜和李晓芬对记者表达了共同的意思。在与困难的一次次交锋中,他们逐渐找到各自应对恐慌的办法,心也变得越来越有弹性,搓扁后还能再揉圆。Qry安康新闻网

相比较最初焦虑得晚上睡不好,王娜的情绪工作的忙碌中稳定下来,她真实地了解到市县镇村的疫情情况,并将所听所闻所见所想诉诸于文字。在一次次的文字书写中,内心的混乱感慢慢消失,“写着写着就不慌了。”Qry安康新闻网

现在她与几个怀孕的朋友,经常相互鼓励,闲下来就逛逛淘宝,淘一些待产的东西,偶尔学学孕妇瑜伽,努力保持平稳的心态,在家人的陪伴下,期待宝宝的到来。Qry安康新闻网

“越是在关键时刻,越要独立思考。除了官方消息,网上信息真假难辨,看多了容易增加心理负担。”李晓芬现在会尽量克制自己看手机刷疫情的冲动,更多是与家人坐在一起为即将出生的宝宝起名字,“家庭会议开了好几次,大家意见不统一。我准备抽空买本字典,好好研究研究,起个好听的名字。”Qry安康新闻网

“前几天妈妈跟风做凉皮、肉夹馍,我打辅助,负责吃。”她除了产检,没有必须出门的情况尽量不出门。而且家里每天开窗通风,保持干净清爽,并且规律作息,加强营养。老公在单位做好防护、消毒等同时,每天回家都要鞋底消毒、洗手,避免风险。Qry安康新闻网

虽然疫情依旧在,但生活始终在不慌不忙、不紧不慢地继续,抗击疫情的过程是前进性与曲折性统一,道路是曲折的,但前途是光明的。科学防控坚定信心,永远都是抗击疫情最好的疫苗。Qry安康新闻网

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(责编:许安)