记者 杨迁伟
老年是人生的重要阶段，但并不意味着只能在家消极颐养，而是仍然可以根据自己的经验所长，为国家、社会和他人奉献余热“积极养老”。
早上九点，寇正富正带着六七名志愿者，在安康城区北正街口进行“三堆六乱”清理，他拿着铲子清理人行道上的泥土，捡拾搬运废弃的家具等垃圾，不一会，三轮车装得满满的，他转身上车，脚使劲一蹬，开车去倒垃圾。
今年61岁的寇正富，在做志愿者之前以做废旧回收和在江边摆茶座为生，后来生意没做了，就一直在家闲着。2015年，汉滨区老城办东关社区建立志愿服务队，寇正富主动加入了这个队伍，并被推荐为志愿服务队队长。
从此，每天早晨，寇正富就会按时到社区报到，带着志愿者们走街串巷，清扫垃圾、上门宣传政策法规、排查信息等等。
“在家玩着也没事干，倒不如做点事，能让自己所居住的地方环境变得更干净整洁，住着舒适、心里也敞亮。”看着寇正富每天乐此不疲地为辖区居民提供志愿服务，老伴儿的态度也发生了改变，由原来的不理解到一年后主动申请加入到志愿服务的队伍中，儿媳妇也不甘落后，自愿成为一名护河员。
在东关片区，寇正富的名字几乎家喻户晓，人们碰到大小事第一个想到的就是给寇正富打电话。前不久，一业主家下水道阻塞给寇正富打电话，寇正富赶去后，掀开下水道井盖，疏通了几个小时，清理出一大垃圾箱垃圾，终于疏通了管网。业主为表示感谢，给他泡茶、买烟，并取出200元钱给他，但寇正富什么也没收就走了。
当然，也有少部分群众并不理解寇正富的“工作”。一次，在一小区清理垃圾的时候，一业主抱怨自家楼层的楼道灯不亮了，还出言不逊，说如果摔死人了就抬去寇正富家放着，并动手推了寇正富。志愿队的成员都觉得特别委屈，但寇正富转身指着一堆垃圾，吩咐队员们清理走，跟没事人一样。
“既然干的是志愿服务，群众满意就行了，绝大多数群众还是好的，如果碰到事就怄气，就干不成事了。”寇正富觉得，能做点力所能及的事得到群众肯定自然高兴，但若得不到肯定只要做到尽力就好。
龚兴珍是白河县仓上镇裴家村村民，她发挥自身的优势，帮助解决邻里纠纷，化解各类矛盾，获得村民的认可。
裴家村九组村民张吉华承包地滑坡，土石堆在张吉顺的地里多年得不到解决，双方多次发生冲突，派出所曾多次出警。前不久，因此事张吉华和张吉顺再次发生矛盾冲突，龚兴珍第一时间赶到现场，经过劝导稳定双方的情绪后，提出解决方案。龚兴珍拿着一根绳子，站在两家地块的界畔处，监督并参与双方恢复滑坡前的原状。最终，积累多年的矛盾得到化解。
在农村，邻里、亲朋、夫妻等经常会因为一点小事发生矛盾，谁对谁错总也扯不清。每每遇到这些情况，龚兴珍都会主动上门，分析比较，晓之以理，动之以情，让矛盾双方互谅互让，握手言和。
村民柯某夫妇打架，网格员怎么劝也没用，龚兴珍得到消息后，立即上门拉架，劝解，妥善化解了矛盾纠纷，“我赶到现场时，夫妻双方一个拿着剪子，一个握着铁锤，要是真打起来，那还了得？”在龚兴珍看来，这些看似很小的矛盾纠纷，如果不能及时化解，就会引起新的祸端，及时有效化解，不仅能有效避免当事人之间的正面冲突，让双方事后照常和好如初，维持良好的邻里关系，也避免了对簿公堂之后世代成仇、老死不相往来的局面。
虽然上了年纪，但龚兴珍仍然坚持在辖区矛盾纠纷排查调处一线，无论是婚姻家庭矛盾、施工冲突、农作物损毁等等，但凡她出马，总能迎刃而解，正因如此，村民们也都很尊重她。
龚兴珍说：“只要村民们认可我，我就一直干下去，发挥自己的一点作用，为老百姓做点好事，自己也很快乐。”
赵铭昌今年76岁了，古稀之年却精神矍铄，思维清晰。退休前，赵铭昌是安康铁路分局的高级工程师，为人忠厚、能吃苦耐劳的他退休后，总在找机会为身边的人做点什么，义务打扫楼道、帮邻居倒垃圾，哪怕是帮身体不方便的人提点东西，也能让他找到心理满足。
今年春节期间，面对突如其来的疫情，赵铭昌在家里坐立不安。得知所在的张沟桥社区工作人员为了值守连吃午饭的时间都没有，赵铭昌便早早地来到社区疫情防控卡点执勤，替换工作人员去吃饭。
执勤期间，他仔细盘问每一个进出小区的人员信息，严防外来人员进入小区。停课在家的孙子也跟着他一起，在车辆通行口排查进出车辆，并为司乘人员测量体温。社区领导劝他回家休息，让年轻人多干点，可他却说：“我年纪大，但是身体挺好的，而且我也能说，做做群众思想工作还是没问题的。”
赵铭昌所住的单元楼有一户老夫妻，年龄比他还大。这对老夫妻大儿子和女儿都在外地，平常只有老夫妻和有精神障碍的二儿子在家，儿子一犯病就在家里大吼大叫，乱扔乱砸东西，老夫妻苦不堪言。见此状况，赵铭昌没事了就去找这对老夫妻拉家常，陪他们说说话，帮着做一些事情。老夫妻二儿子犯病时，赵铭昌也会第一时间赶到，慈爱地与其沟通，缓解他的压力，稳定情绪。
“我从小家庭困难，国家帮助了我，才让我有了现在的生活，虽然老了，但我有能力做点事，就当是回报社会。”赵铭昌觉得，人虽然老了，但年轻时所学习积累的经验和专长，依然可以继续发挥余热，方便他人，快乐自己。
这些年来，随着我国综合国力的增强和人民生活水平的提高，如今的大多数老人健康状况有了质的提高，尤其是一批有精力、有时间、有经验的老人，他们也希望自己能为社会做点什么，比如参与社团活动、志愿服务等，从而激发生活的热情，使生活变得丰富多彩。
苍龙日暮还行雨，老树春深更著花。像寇正富、龚兴珍、赵铭昌这样实现老有所为的老年人，才是高品质和更有意义、更有价值的老年生活。在“老有所为”中，在给社会继续带来满满的正能量的同时，老年人自身也幸福地享受到了“双倍的人生”。
