房奴、车奴大家都知道，可是“屏奴”你听说过吗？有数据显示，除了休息时间外，很多人平均每6分半钟查看一次手机，成了名副其实的“屏奴”。你是不是“屏奴”？昨天，记者采访多位市民，均称日刷手机3小时以上。
市民付先生说：“早上一睁开眼头一件事就是摸手机，似乎形成了手机依赖，不看心里就发慌。自从有了微博，我只要一闲下来就不停地刷微博，有时候等红绿灯我都得看看。”63岁退休教师钱先生说起孩子们春节吃团圆饭时都痴迷玩手机，很是恼火。为此，他也买了一部手机，“我注册了微博、微信，就想看看上面到底有什么吸引人的，虽然还不熟练，但我发现信息量就是大，我的朋友圈里都是孙子、孙女，他们不停地发东西，我确实忍不住想看，你看地铁上、公交车里，很多人都在捣鼓手机。”
西安人每天用多长时间玩手机？去年某知名网站对全国28个城市白领的日均玩手机时间进行了调查，结果发现绝大部分城市的白领每天至少花3小时在手机上，西安白领每天刷手机6.15小时，位居北京之后的第二位。昨天记者通过电话、 QQ、 微信等对22位25-50岁之间的市民进行了采访，14位市民称只要一有时间就看手机，自己每天停留在手机上的时间保守估计累计在3个小时以上，看新闻、微信聊天、发微博，这些是每天用手机必做的事情。其他8位受访市民称，每天花在看手机上的时间累计至少在一个小时以上。
“现在很多‘手机控’让人很无奈，如果持续6小时以上刷手机，一旦离开手机还伴随着焦虑、出汗、心慌等症状，就是一种病态的‘手机瘾’，同网瘾一样。”国家二级心理咨询师程玉娟说，“手机瘾”其实是对网络依赖的一种特殊化形式，适当增加户外运动，让自己的生活丰富多彩，就会缓解这方面的情况。面对面沟通是最直接的，与家人或者朋友相处时玩手机会影响感情。“手机瘾”是可以戒掉的，她建议“屏奴”们抬头微笑，多和身边的人说说话。本报讯 三秦都市报 记者 赵丽莉 实习生 冯家宝 朱思明
