30岁的陈小河是一名企业高管，年纪轻轻就已经是老板手下的得力员工，因工作努力倍受老板赏识。然而去年底全力冲刺完成年底的业绩后，小河年初体检时却被医生告知血压升高，竟达到157/110mmHg。小河被这个数值吓了一跳，不禁叹息道，像我这么年轻也会患上中老年人常见的高血压，到老了该咋办？难道是工作太累引起？
高血压的发病占人口总数的10%左右，称得上是常见病。然而，人们对它的认识，尚存在着不少误区，一旦发现自己的血压高于正常范围，就会不由自主地将其与脑中风、脑出血、心脏病等并发症联想在一起，从而产生恐慌和引发焦虑。所以，39健康网编辑特地采访了广东省中医院心内科王云飞教授，请他从现代医学的角度，为患者朋友对其中几个比较容易混淆的概念作出澄清，为大家破解认识误区。
血压升高不等于高血压病
据报道，以前50岁到60岁是高血压病发的主要年龄段，但随着社会的快速发展，人们的生活方式和饮食结构正在发生变化，因一些不良的生活方式和习惯导致高血压这样的老年病频发，并且呈现逐步年轻化趋势。这种报道看多了，不由得让陈小河一般年纪的小年轻们内心慌乱了一阵：前些日子体检血压轻度升高，是不是得赶快服降压药治疗了？
那么，一体检发现血压升高就意味着患上高血压了吗？王云飞教授告诉39健康网，其实这样的理解是错误的，一次血压升高并不意味着就是高血压病，切莫大惊小怪！
“其实，高血压、血压升高和高血压病，是三个不同的名词，根据疾病的发展规律、时间不同来冠名。年轻人短时间的血压升高，不是高血压，更不是高血压病。”王云飞教授详细解释了三者的不同含义。
血压升高and高血压and高血压病
血压升高：是偶尔一次测出高于正常界限的血压。世界卫生组织及心脏学会组织将140/90mmHg设定为高血压的界限，正常人在平常的应激状态下很容易突破这个数值。比如说在跑步机上运动时，最高心率可达170次/分以上，血压也可飙升至180/110mmHg，但停止运动后血压可自行回落至正常数值。
高血压：血压升高维持了一段时间，无论在家里、诊室或是动态血压监测，任何一种状态所测的血压值都超过140/90mmHg，就称之为“高血压”。目前医学上未能发现原因的高血压为“原发性高血压”，有明确原因的则为“继发性高血压”。
高血压病：久患高血压未治容易损伤各种脏器，进而产生相关症状称为“高血压病”。高血压常见的并发症有高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病及冠心病等，根据疾病发展规律、病损器官不同来冠名。
“所以，偶尔一次的血压升高或早期的轻型高血压完全没必要过于紧张，不妨查查血压升高的原因，如近期是否太紧张、太焦虑、休息不好、劳累、失眠等，消除可影响因素后，血压是有机会慢慢恢复正常的。”王云飞主任医师建议。（通讯员：吴远团）
