安康新网讯（安康日报）记者 鲁丽 实习生 肖兵：眼睛是人体获取外界信息的主要器官，良好的视力是学生提高学习成绩的基础。新学期伊始，记者走访发现，城区部分医院的眼科门诊出现就诊检查的小高峰，前来验光的学生陡然增多。对此，眼科专家提醒，青少年时期是眼睛生长发育的重要阶段，建议学生从小养成良好的用眼习惯，积极预防屈光不正及低视力。
“孩子最近总说看东西模糊，检查后发现近视加重了，原来戴150度的近视镜，现在需要配260度才行。”张女士告诉记者。近日，记者在安康市中医医院眼科中心看到，带孩子前来检查的家长排起了长队，孩子的年纪普遍偏小，大的十六七岁，小的只有五六岁。眼科门诊的大夫说，平常一天要接待40多人，8月下旬达到一个高峰，“最多一天能接诊200多人，学生占75%”。
安康市中医医院眼科副主任医师唐浩告诉记者，来看眼病的孩子大部分都是近视、斜视和弱视，其中近视占到90%。对于假期近视等眼疾患者增多的原因，唐医师认为，未成年人眼睛近视和使用电子产品是分不开的，孩子假期近距离或长时间看电视、玩手机是导致近视的一大原因。
对于如何保护视力，唐医师提醒，孩子们在刚开始读书学习时就应使用正确的姿势，看书、写字不能趴在桌上，而应让眼睛与桌面保持在33厘米左右的距离；要控制用眼时间，连续学习、看电视、玩电脑的时间不能超过40分钟，用眼后应及时休息几分钟，向远处眺望或做眼保健操；均衡饮食，不挑食，少吃甜食，经常摄取含有丰富维生素A的食物，比如胡萝卜、西红柿、菠菜等新鲜蔬菜；加强体育锻炼，经常做室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜。另外，家长应该做到防微杜渐，无论孩子平时是否患有近视，都应该定期进行视力检查，一旦发现视力下降，要及时诊治，近视程度加深时还要重新验光配镜。
