□ 安康市中医医院 杨关山
不同年龄段,流感的表现会有些差异。
一般来说,患流感的孩子会突然发热,体温很快升到39、40摄氏度,并且有畏寒表现。不过需要注意的是,3岁以下的孩子不发热的时候往往精神还不错,发病后,前1-2天没有流涕、咳嗽等症状,但嘴唇等烧得干干的。4至5岁以上的孩子在发热同时会觉得浑身都不舒服,比如乏力、肌肉酸痛、嗓子疼、肚子疼等,有时,不发热的孩子也有不适感,发病后的前1-2天没有呼吸道症状,之后咳嗽可能会加重。
如果孩子发热和流鼻涕、咳嗽等差不多同时出现,发热时体温是慢慢上升的,那普通感冒的可能性更大些。一般而言,流感时,发热会持续3-5天左右,严重者会持续2周。
如何预防儿童流感?
(1)接种流感疫苗
在流感高发季节,只要尚未感染流感病毒,都可通过接种流感疫苗预防流感或减轻感染后的临床症状。
(2)注意个人卫生,加强防护
要勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位,出门在外要尽量站在空气通畅的地方,少到拥挤的公共场所,雾天外出可戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。定时开窗通风,保持空气流通和清新。新鲜空气能够去除过量的湿气,稀释室内污染物。让阳光射进室内,阳光中的紫外线具有杀菌作用。
(3)增强机体抵抗力
避免受凉,及时增添衣物;注意生活规律,保证睡眠;加强锻炼,增强体质。
(4)均衡饮食,补充营养
适当增加水分和维生素的摄入,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果。冬季气候干燥,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化内环境。
(6)发挥中医药特色优势,做好儿童流感防治工作
流感属于中医“温病”——冬温范畴,由外感病邪所致。病邪由口鼻皮毛而入,首先犯肺,肺气失宣,卫气被遏,出现一系列卫表症状,为表热实证。小儿肺脏娇嫩,容易染邪,且病邪传遍迅速,容易夹痰夹湿,易致肺炎,高热不退者易致抽风。
安康市中医学会建议:儿童流感预防方(适用于流感初期及流行季节预防)服用方便,口感好,儿童易于接受。
将金银花,葛根,白茅根,菊花,陈皮,山楂,麦芽,乌梅用开水冲泡服用,可加冰糖。(建议在医生指导下辨证开药)
我市已进入流感高发季节,根据省疾控中心18家哨点医院和11家流感监测网络实验室对哨点医院门诊的流感样病例监测结果,目前我省的流感以乙型流感病毒为主。
流感以儿童发病率最高,自去年11月以来,省市县各个医院儿科爆满,预计接下来的一段时间里,流感儿童仍然会很多。