穿高跟鞋不当就诊患者多30岁到40岁症状最严重
西安市红会医院足踝外科梁晓军主任说，从美学上讲，当人的下肢与身高比为0.618时，看起来最美，可以突出女子双乳和臀部的曲线，为人体增添美感。按这个比例推算，高跟鞋的高度大约为身高的百分之四到五就最美，身高1.65米，高跟鞋高度7-8厘米就达到美的要求了。但从健康角度来说，梁晓军并不推荐如此高的高跟鞋。对于网传的这些高跟鞋公式，他表示缺乏科学依据。
梁晓军介绍，每年因为穿高跟鞋不当来该科看病的女士真不少，各个年龄段都有，尤以30-40岁的症状最严重，因为她们都是20来岁就爱穿高跟鞋，多年后身体疾病产生了累积效应，拇外翻(即俗称的“大箍拐”)、跖痛症都很常见。
其实，高跟鞋并不是不能穿，而是要穿着合适有度。医生建议，女性穿高跟鞋鞋跟最好不宜超过5厘米，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重。每天穿细高跟鞋的时间不要超过2小时，经常坐办公室的女性，建议另备一双软硬合适的平底鞋搭配着穿。此外，未发育成熟的儿童或少女也不宜穿高跟鞋，因为重心的改变会影响骨骼的发育。
记者李琳
