安康新闻网讯（通讯员 成英豪）为了正确引导广大社区居民走进急救知识天地，在意外伤害发生时，能正确、及时地自救互救，最大限度地减少伤害，挽救生命，掌握医学知识及现场救护方法。近日，汉滨区老城社区卫生服务中心为辖区居民普及了一次心肺复苏急救知识讲座，吸引了广大居民积极参与。
社区医生介绍，近年来心脏骤停的发生率呈逐年上升趋势，病发者大多为45-75岁的老年人且有既往心血管病史，发病场所多在家中、公共场所或就医途中。因发病突然，争取抢救生命的“黄金时间”和实施有效救护就显得尤其重要。在听到社区医生的介绍后，大家都认为人人都应掌握急救的必要性。
随后，社区医生和护士为大家做了心肺复苏急救知识培训，并向居民详细讲解了心肺复苏每一个步骤。首先要评估环境是否安全，做好个人防护。1.判断被救者有无运动和反应，并大声呼喊（轻拍重唤）“同志你怎么啦？”；2.呼救，求助他人拨打急救电话120；3.纠正被救者体位，使其仰卧于（硬地面、硬板床）；4.判断脉搏（触摸颈动脉5-10秒）；5.胸外按压：双手十指相扣，掌根重叠，双手同时进行，手臂与被救者胸部要垂直，按压位置在两乳头连线与胸骨中交界处，频率至少100次/分钟，先按压30次，力度不能太小，也不能过大，深度至少5厘米；6.清理口腔异物：将被救者头侧向一方，用右手食指清理口腔内异物、如有活动性异齿将其取出。接着开放气道：用一只手轻抬起下颌，另一只手将头向后仰（下颌角与耳垂连线应与地面垂直）使被救者气道开放。7.进行口对口人工呼吸：为了防止传染疾病可以用纱布等透气物放在被救者的口鼻部，捏紧被救者鼻翼，双唇包住被救者的口唇吹气2次，时间大于1秒钟。接着再次进行胸外按压和口对口人工呼吸，如此连续做5个循环，按压呼吸比30:2。这便是心肺复苏的整体过程了。
“原本以为心肺复苏是按就行，听了讲座才发现每个动作都大有学问”，居民王阿姨爽快的说道。一位大爷站了起来说道：“以前在电视里看过健康之路，也讲了急救知识，这次咱们社区医院想法很好，让我们人人都能普及到急救知识，我想我们能不能在社区医生的指导下模拟练习一下”。随后，在社区医生和护士的指导下，居民们跃跃欲试轮番上阵进行模拟练习，逐渐掌握急救要领。
通过此次讲座和培训，居民意识到了在灾害和突发事件到来的第一时间、第一地点正确及时采取有效的救护措施的必要性；也使广大居民意识到心肺复苏技能的重要性，增强了居民自救互救意识。
