安康新闻网讯（通讯员 曹靖）2017年5月17日是第13个世界高血压日，石泉县医院医疗集团在县樱花广场举行了主题为“知晓您的血压”义诊宣传活动，呼吁社会各界关注高血压，认识高血压疾病，预防高血压疾病。
上午9点，工作人员挂起宣传横幅，为往来群众发放高血压防治知识宣教资料，引得行人纷纷驻足关注；义诊台前，医务人员们热情地为群众免费测量血压，来自石泉县医院的内科骨干及西安市第四医院的专家教授们耐心地为居民提供防病保健知识咨询和健康查体服务，现场为群众答疑解难，获得了群众的一致好评。
高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病，它会导致心、脑、肾靶器官损害，是心梗和中风等严重心脑血管疾病的导火索，50%至75%的脑卒中和40%至50%的心梗与血压升高有关，患病率高、致残率高、致死率高，且由于在早期通常没有任何特异症状，患者不易察觉，直到高血压引起了较严重的临床症状时，才到医院就诊，错过了疾病最佳治疗时间。
近年来，由于工作环境、生活习惯、环境污染等多方面因素影响，高血压有年轻化的趋势。建议血压正常的年轻人，每年至少要查一次血压。如果是肥胖、有高血压家族史、饮食偏咸、长期精神压力大等高危人群需要更加关注自己的血压值。另外，女性在更年期之后，患高血压的风险会大大增加，也应该做好预防。
预防高血压，可以从改善生活方式开始。推荐饮食清淡，适当吃些五谷杂粮，每人每天的盐摄入量在6克以下，并且多吃一些时令蔬菜。另外，许多年轻人都是“久坐族”，锻炼的机会很少，所以应该要抽空适当进行运动。工作再繁忙，也要注意减压和规律的生活作息。
此次活动共为170名群众测量了血压，为高血压患者给出了合理性的治疗建议，同时，来自北街社区卫生服务中心的“家庭医生”在现场签约了3户居民，对维护群众的身心健康起到了积极的作用
