活动现场：旬阳县医院专家为群众讲解糖尿病防治知识
安康新网讯 （通讯员 陈子贤）11月14日是第8个“联合国糖尿病日”，宣传主题为“健康饮食与糖尿病”。11月14日，旬阳县城关中心卫生院联合县医院和县疾控中心在两岔河村卫生室开展“联合国糖尿病日”宣传活动。
糖尿病是一类以高血糖为特征的、遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、全身性代谢疾病，可以引起脑卒中等心脑血管疾病、肾功能不全、眼底病变导致失明、血栓栓塞导致肢体坏死等并发症，对人体的危害很大。糖尿病已成为严重威胁我国和旬阳广大居民健康的重大疾病。
通过悬挂主题标语、设立现场咨询台、专家知识讲座、义诊、免费测量血糖、血压、心率、身高、体重，发放宣传材料等形式。向广大人民群众宣传糖尿病防治知识，保持健康的生活方式、合理的膳食结构、适当的体力活动，避免超重、肥胖和过度精神紧张，以减少糖尿病的发生率。
县医院的专家运用通俗易懂的语言对糖尿病防治知识进行了详细的讲解。还特别强调了糖尿病和糖尿病前期患者健康饮食总则：①膳食中由脂肪提供的能量不超过饮食总能量的30%，其中饱和脂肪酸不应超过总能量摄入的10%，胆固醇摄入量﹤300mg/d；②膳食中碳水化合物所提供的能量占总能量的50%-60%，定时进餐并保持碳水化合物均匀分配；③肾功能正常的糖尿病个体，推荐蛋白质摄入量占供能比的10%-15%，并保证优质蛋白摄入超过50%；④多吃粗粮、蔬菜、低糖分新鲜水果等，使膳食纤维摄入量达20-35g/d；⑤不推荐糖尿病患者饮酒，如饮酒应将饮酒中所含的热量计算入总能量范围内；每日不超过1-2份标准饮酒单位；⑥食盐摄入量限制在每天6克以内，高血压患者更应严格限制摄入量。并为群众提供了耐心细致的健康问题解答。据悉：旬阳县疾控中心还特意为每个糖尿病患者量身定制了服务连心薄。此薄主要介绍健康生活方式、糖尿病相关知识以及责任医师团队服务记录等内容，融科学性、实用性和指导性为一体。为糖尿病患者带来方便。
据了解，此次活动共发放宣传资料1000余份，接受现场群众咨询200余人，免费为过往人群测血压、血糖200余人。通过开展宣传活动，不仅使健康饮食、适当锻炼等理念进一步深入人心，让广大群众积极采取行动预防和控制糖尿病；还将进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加深了居民对糖尿病及健康生活方式的理解，强化了居民预防和控制糖尿病的意识和能力。
