小儿的生理特点之一为生机蓬勃，发育迅速，许多家长认为孩子长得快，担心孩子营养跟不上，于是一日三餐都是鸡、鱼、肉、蛋，甚至以牛奶当水给孩子喝，本是想疼爱孩子，给他们补充营养，结果却适得其反，造成孩子营养过剩，时间长了导致积食，进一步发展下去，还会使孩子出现肥胖或厌食。
实际上，孩子生长发育一方面需要相对较多的营养物质供机体所用，另一方面小儿“脾常不足”，腐熟运化的功能尚未健全，所以家长既要供给孩子营养膳食，又要讲究科学喂养，不可让孩子过饱，甚至积食。故古人云：“要想小儿安，三分饥与寒。”
那么，小儿积食了怎么办呢？一般情况下，小儿乳食内积、食欲不振，可选用化积口服液治疗；如果孩子除腹胀，不欲饮食，便秘外，还有咽红疼痛、发热、流涕、咳嗽等感冒症状，可服用小儿豉翘清热颗粒；若婴幼儿因乳食内滞而腹胀如鼓、腹痛、哭闹不安，纳食欠佳，可予四磨汤口服液以理气消积，行气止痛；小儿如果出现咳嗽、喉间痰鸣、腹胀、口臭、纳差，舌苔黄厚腻的食积咳嗽证候，应用小儿消积止咳口服液以清热化痰，消积止咳。
此外，家长也需注意调护。孩子已经积食了，那么应暂时控制饮食，待积滞消除后，再逐渐恢复平素正常饮食。孩子腹胀、便秘，家长可顺时针按摩患儿腹部以助胃肠行气消积通便。
岚皋县中医医院 胡本先
