安康市疾控中心 赵迁
阳春三月，气温逐渐回升，早晚温差较大，天气多变，此时又正值学校开学，师生陆续回归校园生活，人员流动性和聚集性增加，大大增加了呼吸道传染病及病毒性肠道传染病传播机会。安康市疾控中心提醒广大市民，近期应重点关注流行性感冒、诺如病毒、水痘等传染病。春季猫狗等动物进入发情期，也是狂犬病发病的高发期，市民外出踏青，要注意谨防动物咬伤。
诺如病毒具有传染性强、传播途径广泛、环境抵抗力强、容易变异、感染剂量低等特点，极易在学校和托幼机构等人群聚集场所引发疫情。诺如病毒的传播途径多样，可通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物或呕吐物，经污染的手、物体和用具等方式接触传播，吸入带病毒的气溶胶也可引起传播。儿童感染诺如病毒后症状以呕吐为主，其次是腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛症状；成人以腹泻为主，其次为呕吐等症状。诺如病毒感染后的潜伏期较短，常为24至48小时，最短12小时，最长72小时。病程一般呈自限性，持续1至3天即可痊愈，重症患者可能出现脱水症状而死亡，但经对症治疗可快速康复。
预防诺如病毒的措施有：洗净双手。尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所前后，都一定记得要用肥皂及流动的清水彻底洗净双手；洗净蔬果。水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃；少去人多场所。尽量少带孩子去人多拥挤的公共场合；做好消毒。用含氯消毒剂重点对呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，一般冬春季为流感高发季节。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也能引起感染。因此，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、口或鼻；均衡饮食，适量运动，充足休息；避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感样症状后，患者居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
水痘主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，表现为全身发作的瘙痒性皮疹、红斑或疱疹，孕妇、新生儿、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。要经常开窗通风，保持室内空气新鲜；注意个人卫生，勤洗手，尤其避免与急性期水痘病人接触；水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人；接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
狂犬病又名恐水症，是由狂犬病病毒感染引起的一种自然疫源性传染病。人畜共患，多见于犬、猫、狼等温血动物。狂犬病毒主要通过咬伤传播，病毒也可经各种抓伤、舔伤的黏膜和皮肤入侵，少数可在宰杀、剥皮、切割等过程中被感染。要文明养犬，实行拴养，及时给家养的犬和猫接种疫苗，不要轻易遗弃；出门遛猫犬要拴绳，公共环境如乘坐电梯时，采取怀抱、装入犬袋、犬笼或戴犬嘴套等措施避让他人受到舔伤、咬伤；不要招惹动物，不打扰正在进食、睡觉或看护幼崽的犬，不要向犬扔棍子或石头，避免恐吓或激怒犬；如果遇到疯犬追赶，最好不要突然转身跑开，不要直接瞪犬的眼睛，事实证明静止不动或放缓动作可以减少被犬攻击的可能性。遇到疯犬攻击是，将身体蜷起保护头面部。如果不幸被抓伤或咬伤后，要用一定压力的流动清水（比如自来水）及20%的肥皂水或其他弱碱性清洁剂交替冲洗伤口，至少15分钟。冲洗后用75%的酒精擦洗或2%～3%碘酒涂擦伤口，伤口一般不予缝合或包扎，不涂软膏或粉剂等不利于伤口排毒的药品。及时就医、规范接种狂犬病疫苗。
