2019全国游泳冠军赛的赛程已经过半，4天豪取3金的泳坛名将孙杨也难得迎来两天的休整期。作为中国游泳领军人物，在泳池里披荆斩浪的大白杨，在过去几天的心境可谓是“百味杂陈”。
悲
为去世好友哀悼 泪洒赛场
本次冠军赛的首个比赛日，夺得男子400米冠军的孙杨再一次泪洒赛场，但这一次他的眼泪是为好友杜敬谦而流。后者在前不久的美国集训中，突然失去知觉晕倒，最终抢救无效不幸去世。身为以前共同征战全运会的队友兼朋友，他的离世让孙杨有些难以接受。
去年12月的短池世锦赛，两人还曾在比赛结束后聚餐畅谈，今年3月初，杜敬谦在美国参加比赛，期间也并无任何异样。“没办法想象，好好的人在高强度训练后倒下了”孙杨说。
事实上，在当天上午的预赛结束以后，孙杨就表示这一次的比赛他将为了杜敬谦而游。在夺冠以后，他更是站在泳池边为好友哀悼。情到深处的孙杨也哽咽地说道：“希望每个运动员都能够好好活着，比什么都重要。”
疲
再战中长距离套餐 师徒共渡魔鬼赛程
来到全国游泳冠军赛之前，孙杨跟随主管教练朱志根度过了十分充实的冬训。尽管对于训练的结果感到满意，但强度之大依然让27岁的孙杨有些吃不消。开赛之前，他和汪顺等其他同组的队友在身体上都面临不同程度的疲劳。
不仅如此，本次比赛孙杨报名参加了200米、400米、800米和1500米四个单项，继续挑战中长距离套餐。这也就意味着他的比赛将贯穿整个赛程。
随着年龄的增加，孙杨的身体恢复速度放缓，伤病也日渐增多，这样的安排对他而言是个不小的挑战。尽管孙杨说这一次感觉比亚运会要轻松，但自己每天都需要贴药包，做治疗至凌晨，不可谓不辛苦。
喜
比赛渐入佳境 夺冠与粉丝互动
在夺得3枚冠军赛金牌，并连续创造世界第一战绩后，完成主要任务的孙杨露出了笑容。事实上，从抵达青岛到开赛后的几天里，孙杨的情绪就一直处于“低气压”。
究其原因，除了刚刚度过了一个几乎“炼狱”般的冬训，自身精力存在极大的消耗以外，孙杨的好友不幸去世对他而言也是一个不小的打击。终于，在达成比赛预期的目标以后，孙杨有些如释重负。
在200米和800米自由泳的颁奖仪式结束以后，心情大好的孙杨都留了下来，并手拿吉祥物扔向看台。他的这一举动不仅让粉丝们尖叫连连，也将现场的气氛推至高潮。
暖
肩挑游泳队重担 指导年轻队员
游泳冠军赛，向来是全国青年才俊大显身手的舞台，身为中国游泳队队长，孙杨自然也对后备力量的涌现格外关注。本次比赛还有细心的记者捕捉到孙杨鼓励年轻队员的温馨画面。
被问到有什么想对他们说的，孙杨动情地说：“自己经历过十几年的生涯，达到了任何运动员都想要达到的高度。我想我在坚持的这一路上给他们做引路者，给他们树立更好的榜样。”
800米自由泳决赛，有四名选手是2000年以后出生，面对一大波游泳小将崭露头角，孙杨感同身受：“其实就像我小时候比赛，感受跟他们一样，一转眼自己成了泳池里的老将，希望用这种精神激励中国游泳(涌现)更多的后备力量。”
严
认真对待比赛 大白杨一切从严
全国冠军赛的赛场对于奥运冠军孙杨来说早已司空见惯，但这并不意味着他会降低对自己的要求。800米自由泳预赛，在登上出发台时，孙杨突然大声说了一句：“水线松了。”
接着孙杨便回到座位，把大衣重新穿好，继续进行热身动作，防止身体降温。经过工作人员的一番调整，比赛才得以重新开始。而这样的情形在200米自由泳决赛时也再次上演。
赛后，孙杨解释道：“水线松了，浪会过来。”作为中国泳坛的领军人物，对比赛任何细节都严苛对待，正是孙杨对成绩极致追求的体现。
懵
赛场播放个人单曲 后知后觉
“傲气傲笑万重浪，热血热胜红日光……”每当孙杨比赛开始时，现场就会播放他曾演唱过的《男儿当自强》，再配合粉丝们发出的阵阵欢呼，青岛国信游泳馆俨然成为孙杨的主场。
据组委会介绍，这是孙杨特意点播的歌曲。然而赛后他却浑然不知：“不是我点的”。一脸懵圈的孙杨还向身旁的工作人员询问是什么歌曲。当得知是自己演唱的歌曲时，孙杨甚至有些不好意思。
不过对泳迷的支持，他还是表达了感激之情，“很感谢他们，一路从困难还是成功，一直在支持帮助我。不管是粉丝还是身边关心我的人也好，都希望我变得更好、越来越有担当。”
