□ 记者 杨迁伟
随着周围感染的患者零星地增加，我能够感觉到病毒在走近。在做好日常防护措施的同时，我也做好了最坏的准备。但着实没想到会这么快。
12月14日，在外出差准备下村工作时，突然接到电话，“早晨的核酸阳性，暂时不要出门了”。
当时的我并未有任何惊慌，一方面是前一天核酸结果都是正常的。另一方面是我并没有任何症状。我当即关掉房间里的中央空调，等候医护人员上门做复检。同时打电话让送了一些备用药放在房间门口，以备不时之需。
既然单检阳性，估计十有八九不会错。但我仍然希望复检结果是好的，只是让我虚惊一场。同时我在心里告诉自己，如果真的阳了，那我应该就属于无症状的。那就好好隔离，就当给自己放个假休整了。
晚上十点多得到确切消息复检结果是一样的。此时我仍然没有任何症状，心里也放下了。
听从一些“阳过”的朋友建议，结合日常防控知识宣传，从那时候开始隔一会就会喝白开水。每次上完卫生间都会放下马桶盖再冲水。我让服务人员送了水和纸巾等必备品放在门口，包括送吃的，都是等对方离开后，才戴着口罩取进来。房间的垃圾我封口后用酒精喷洒后放在门口。
根据新冠感染病程，我做好了第二、第三天症状加重的心理准备，但也同时一直告诉自己，我就是那无症状感染者，“底线思维”嘛，总归结果不会坏。
12月15日是我被检测出阳性的第二天。早晨起床，依然精神清爽。没有任何症状。
我照常待在房间不出门，听着自己最喜欢的歌曲。偶尔听累了，也会追追剧。大约快十一点的时候，开始有些精神不振，身上肌肉有些酸疼，但不太明显，腰部酸疼有些严重，总想睡觉，测量体温温度在38.6℃多一点。但整体感觉还可以。就是无论躺在床上还是半靠着，脸上和眼睛热气腾腾的感觉，冒火一样。 但胃口依然不错。在饭菜还没送到房间门口时就有了饥饿感。
下午脸部和眼睛冒火的症状并未减轻，并且开始发烧，温度逐渐升高。感觉心率有点过快，但尚无喉咙疼痛、灼烧感 等其他症状。
很快温度一度升高到39℃、40℃。但我心态依然很平静，我上网查了很多关于感染新冠的症状反映、居家隔离、以及恢复后的消毒等知识，期间依然坚持喝水，也听从医生建议喝了连花清瘟。
下午五点多，医生用听诊器进行了初步诊断。除了心率过快，其他都还可以。医生建议可以到医院拍个片子，也可以喝点退烧药先降温。我考虑自己症状还可以接受，决定继续隔离观察。
这时候身体出现畏冷症状，八点的时候喝了第一次退烧药，但温度持续升高。紧接着脑袋出现嗡嗡的声音。我打开音乐用来分散注意力。
我和家人、朋友聊了一会，告诉他们我的症状，但精神明显不太好。
为了避免发烧脱水，我吃掉了房间的各种水果。服用了莲花清瘟和热炎宁合剂，就迷迷糊糊的睡了一会。
晚上十点，服务人员给送来了一包中药。我喝下就躺下了。但体温依然没有下降。此时身上如一团火，畏冷的症状慢慢消失了。
期间同事、朋友也会给我发来一些相关知识普及，并打来电话问候。这也让我更加有信心，我心里想着，我一定可以扛过去。
凌晨一点多猛然爬起来，再次测量体温，温度降下去了，整个人感觉轻松了许多。
12月16日是第三天，相比较头两天，精神差了些。没有前两天的饥饿感，但我坚持吃了一些菜，喝了粥。毕竟加强营养才能增强免疫力。到了中午，又开始发烧。
第四天就好了很多，也不发烧了。后面的症状也继续按照病程发展“走程序”，逐步好转。
虽然我们没有必要再像过去那样害怕和恐惧，但是防患于未然之心必须有。
首先无论是上班、出差、旅游等都必须戴好口罩，勤洗手，勤消毒，做好日常防护，即使不小心感染了，携带病毒量少，也会让你轻松很多。
其次，居家隔离不盲目用药，可根据病程发展，以及自身承受可控范围，合理科学用药。也不可过量饮水，尤其在自己不想喝的情况下，凡事有度。
第三，在病程好转时切不可大意，尤其开窗通风时要注意保暖，以免造成病情反复或造成其他不适。
总之，无论感染与否，我觉得保持积极地心态才是最重要的。其实，人的心态和人的身体是一体的。尤其在面临消极情绪和环境下，我们可以尝试对自已进行积极的自我心理建设，从而达到减轻心理负担、调节、消极情绪的目的。
在生病期间，来自亲朋好友和同事等的帮助，让我感到特别温暖。祝大家平安健康!
